Comment faire pour soulager rapidement une crampe musculaire ? | TF1 INFO

LCI - 13/11
[VIDÉO] Les crampes, contractions musculaires involontaires, peuvent survenir lors d’efforts intenses, mais aussi au repos ou la nuit. Pour les soulager, il est conseillé d’étirer, masser, appliquer de la chaleur ou marcher sur les talons. Les conseils de Vincent Valinducq dans "Bonjour ! La Matinale TF1". - Comment faire pour soulager rapidement une crampe musculaire ? (Santé et bien être).

  • Les crampes, contractions musculaires involontaires, peuvent survenir lors d’efforts intenses, mais aussi au repos ou la nuit.
  • Pour les soulager, il est conseillé d’étirer, masser, appliquer de la chaleur ou marcher sur les talons.
  • Les conseils de Vincent Valinducq dans "Bonjour ! La Matinale TF1".

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Problème courant, le plus souvent bénin, la crampe est définie par l’Assu...
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